RAMMOLLIMENTO DELLA CARTILAGINE (CONDROMALACIA)

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Diagnosi:
La Vostra diagnosi è: condromalacia rotulea.

Lesione:
Questo tipo di condizione è spesso il risultato di uno scarso allenamento. La rotula diventa dolorosa e la sua superficie cartilaginea sottostante può essere rammollita.


Cause:
Lo stato doloroso può essere sordo e continuo, simile ad alcuni tipi mal di testa. La causa più probabile del dolore è una congestione vascolare all’interno della rotula. Anche fattori ormonali possono avere importanza in questa affezione infatti si manifesta spesso nelle ragazze in fase di sviluppo per poi risolversi spontaneamente a maturazione avvenuta.
Il dolore può insorgere come risultato di attività che comportino piegamenti inusuali (flessioni) del ginocchio, nel camminare in discesa oppure comparire dopo essere andati al cinema ed avere mantenuto a lungo l’arto flesso (cosiddetto segno del cinema).

Sintomi:
Il sintomo tipico è il dolore, solitamente nella parte anteriore del ginocchio. Il dolore può essere presente in entrambe le ginocchia. Gonfiore e rigidità sono solitamente assenti.

Trattamento:
1. Attività di rinforzo del quadricipite, (es. bicicletta), che vanno svolte regolarmente per 2-4 mesi prima che possa essere riconosciuto un miglioramento.
2. Terapia antinfiammatoria per 2-4 settimane oppure viscosupplementazione ed integrazione alimentare aumentare con cartilagine di squalo, condroitinsolfato e glucosamina.
3. Perdita di peso (in caso di obesità).
4. Possono aiutare anche applicazioni locali di ghiaccio, e l’uso di ginocchiere specifiche.
5. Sono incoraggiate passeggiate, a piedi e l’uso della bicicletta specialmente su terreno piano.

Precauzioni:
1. Il trattamento chirurgico non è indicato come trattamento iniziale per questa condizione.
2. Il rinforzo del quadricipite può far aumentare il dolore nei primi due mesi: “non abbandonate il vostro programma di esercizi”.

Niente panico! Questa condizione è comune. Il recupero quasi sempre è graduale nel tempo.

Recupero:
Il tempo di recupero stimato è di 6 mesi, in relazione al vostro grado di rispetto del programma terapeutico



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