INTERVENTO DI ARTROSCOPIA E MENISCECTOMIA

(RIABILITAZIONE => )

PROGRAMMA POST OPERATORIO IMMEDIATO

IN CLINICA

Al termine dell’intervento il chirurgo Le ha applicato un bendaggio compressivo elastico che non dovrà essere rimosso fino al prossimo controllo. Il chirurgo Le fornirà la prescrizione con le medicine che dovrà assumere a casa. Una volta dimesso dalla Clinica dovrà camminare con le stampelle non caricando sull’arto operato per le prime 12 ore: il periodo di carico parziale potrà variare a seconda dei casi e Le verrà indicato dal chirurgo al momento della dimissione.

A CASA

· Mantenere l’arto elevato, sdraiandosi sul letto e ponendo alcuni cuscini sotto la gamba operata.

· Applicare la borsa del ghiaccio per 30 min.ad intervalli di 3 ore per le prime 48 ore.

· Riprendere un cammino normale nel giro di 2 giorni (salvo indicazione diversa)

· Evitare attività che possano sforzare il ginocchio

· Non rimuovere o bagnare la medicazione applicata

· Seguire una dieta a base di liquidi e cibi facilmente digeribili per le prime 48 ore

· Evitare fumo ed alcolici, non guidare od utilizzare macchinari pericolosi nelle prime 48 ore

DOPO CIRCA 5 GIORNI

· 1° controllo post operatorio: prenotare la visita al numero di telefono 02/7610310


PROTOCOLLO RIABILITATIVO

Si consiglia di frequentare un Centro di Fisiokinesiterapia (FKT) per circa 1 mese al fine di ottenere un rapido e completo recupero. I nostri uffici sono in grado di fornirLe un elenco di centri specializzati.
1° settimana post-operatoria

Ghiaccio sul ginocchio 15 minuti ogni due ore

Camminare con stampelle e carico parziale per le prime 48 ore, quindi carico totale

Esercizi isometrici pro quadricipite con peso alla caviglia

2° settimana post-operatoria

I° visita di controllo

Inizio FKT assistita:

Mobilizzazione rotulea, massaggio del quadricipite e flessori

Elettrostimolazioni (tipo Compex),co-contrazioni isometriche

esercizi di flesso-estensione contro resistenza del terapista (10° a 90°)

3° settimana post-operatoria

II° visita di controllo

Aumento dei carichi di lavoro, esercizi controresistenza manuale in flesso/estensione

esercizi in acqua, ginnastica propriocettiva

Contrazioni isometriche in CCA (catena cinetica aperta) Cyclette o bicicletta

 Recupero mobilità articolare completa

4° settimana post-operatoria

Esercizi propriocettivi in carico monopodalico

Potenziamento isotonico in catena cinetica chiusa, Leg-press,mini squat

Esercizi isotonici in Catena Cinetica Aperta per ischiocrurali e quadricipite

Inizio corsa ed esercizi pre atletici


QUANDO CONSULTARE IL CHIRURGO
· Improvviso gonfiore con forte dolore, senso di tensione o pulsazione del ginocchio
· Se compare febbre oltre 38 °
· Se il piede o la caviglia cambiano colore, si gonfiano e si ha diminuzione della sensibilita’
In caso di sanguinamento delle ferite con imbibitura della medicazione (una piccola quantità di sangue sulle garze è normale)


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